•                          L'huile essentielle de MANDARINE

     

     

    C'est son écorce qui est utilisée pour extraire l'huile essentielle en pression à froid.

     

    Ses propriétés : Elle est calmante, relaxante

                                  Elle permet de lutter contre l'angoisse

                                 Elle est antivergetures.

     

    Antistress pour les grands, elle calme l'anxiété et ne fait qu'une bouchée de l'insomnie des tout-petits. Elle fait partie des huiles essentielles que l'on peut utiliser en diffusion pour les enfants. Elle est en effet excellente en diffusion pour favoriser une ambiance détendue. (Diffuseur en vente au Clos du bien-être).

    Pour évacuer vos angoisses ou votre stress vous pouvez en mettre quelques gouttes sur la face interne de vos poignets ou bien dans votre bain associé éventuellement à de la lavande. Ou encore avant de vous coucher quelques gouttes sur votre oreiller (attention elle tache).

    Avec une huile d'amande douce ou de noyau d'abricot elle attenuera vos vergetures. Se masser délicatement.

    Attention : cette huile est photosensibilisante c'est pourquoi il est conseillé de l'appliquer sur la peau exclusivement le soir.

    Elle est aussi très prisée en cuisine.

    Ouvrages utilisés : Ma bible des huiles essentielles de D.Festy

                                       Internet


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  • Le Clos du bien-être exposera ses diffuseurs d'huiles essentielles et produits naturels à cette occasion.

    Venez nombreux !

     

    Interview


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  •  

                           LA GAULTHERIE COUCHEE            

     

      EN FLEURS                                                          FRUITS DE LA GAULTHERIE

                                              

     

    Originaire du Canada ou de Chine, se sont les feuilles qui sont utilisées pour produire l'huile essentielle. 

    Cette huile est un remarquable anti-inflammatoire, très apprécié des sportifs qui ne s'utilise qu'en massage.

    Ses propriétés :        Antalgique
                                        Antispasmodique
                                        Antirhumatismale
                                        Hépatostimulante 

    Cette huile essentielle très intéressante est à utiliser accompagnée d'une huile végétale car elle peut être dermocaustique.

    Elle est très utile en cas de crise rhumatismale locale et peut alors être associée à la menthe poivrée pour atténuer la douleur. Une goutte de chaque mélangée à une huile végétale telle que l'arnica ou le millepertuis fera des miracles.

    Pour des douleurs plus étendues, elle peut être associée avec l'hélichryse italienne et l'eucalyptus citronnée toujours en massage.

    Les sportifs l'utilisent, eux, pour des douleurs musculaires, avant en prévention et après l'effort. Elle est efficace sur les tendinites, crampes musculaires, courbatures.

    Lors de la première utilisation d'une huile essentielle en voie cutanée, toujours faire un test au creux du coude avant une application plus expansive. Attendre 10 minutes après application pour s'assurer que l'huile essentielle ne provoque aucune réaction.

     

    Ouvrages utilisés : Ma bible des huiles essentielles de Danièle Festy (editions Leduc)

                                       Internet


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  • L'huile essentielle de ravintsara

    Interview

     

    ATTENTION: ne pas confondre avec l'huile essentielle de ravensare !

    L'huile essentielle de ravintsara (qui sgnifie "bonne feuille, en malgache) est extraite des feuilles d'arbres que l'on trouve sur l'île de madagascar.

     

    Propriétés :

    - Anti-virale exceptionnelle

    - Anti-infectieuse

    - Lutte contre la cellulite et la rétention d'eau

    - Décontractant musculaire

     

    C'est la plus belle anti-virale et aussi la plus sûre, elle convient à toute la famille. Elle est énergisante mais non excitante.

     

     Utilisée pour lutter contre la grippe, les angines, la fatigue nerveuse et psychique, la toux grasse ou sèche, elle renforce l'immunité de façon exceptionnelle et aide à lutter contre la dépression. En diffusion, elle désinfecte une pièce des microbes et virus ambiants. Elle s'associe très bien avec l'huile essentielle d'arbre à thé et/ou d'eucalyptus. Vous pouvez aussi utiliser cette synergie d'huiles en massage sur le torse et le dos( mettre 3 gouttes de chaque associées à une huile végétale comme l'amande douce) si la grippe est déjà déclarée.

     

    Astuces:

    - Mettre une goutte d'huille essentielle de ravintsara sur chaque poignets, les sentir avant de vous coucher, vous permettra de mieux dormir et de vous immuniser contre les virus.

    - L'huille essentielle de saro possède les même vertus que celle de ravintsara. 

     

    Sources:

    - "Ma Bible des huiles essentielles" édition Leduc

    - Internet.

    Le ravintsara en vidéo




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  • La menthe poivrée

     

     

    Propriétés : Antiseptique général (surtout intestinal), Tonique général, Antalgique, Antinausées, stomachique (qui favorise la digestion), Vermifuge, Eloigne les insectes

    La Menthe Poivrée est recommandée essentiellement pour les maux suivants :

    - Migraines/maux de tête,
    - Mal des transport,
    - Digestion,
    - Vertiges,
     

    En cas de maux de tête ou migraine, appliquez 2 gouttes pures d'HE de menthe poivrée sur les tempes et le front (ATTENTION : évitez les yeux). Vous pouvez aussi préparer des compresses imprégnées d'HE, c'est encore plus apaisant !  Mettre quelques gouttes dans un diffuseur électrique.

    Contre le mal des transports mettre une goutte d' HE sur un morceau de sucre. (même remède contre un choc émotionnel).

    En cas de mauvaise haleine, mettre 1 goutte dans un verre d'eau et se rincer la bouche en se gargarisant.

    Il est déconseillé d'utiliser l'H.E de menthe poivrée le soir car elle est tonifiante. Par contre si vous devez voyager il est utile de mettre quelques gouttes sur un mouchoir dans votre voiture afin d'éviter la fatigue.

    Ouvrage utilisé : Ma bible des huiles essentielles  (éditions Leduc)

    Internet


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