• L'huile essentielle de ravintsara

    Interview

     

    ATTENTION: ne pas confondre avec l'huile essentielle de ravensare !

    L'huile essentielle de ravintsara (qui sgnifie "bonne feuille, en malgache) est extraite des feuilles d'arbres que l'on trouve sur l'île de madagascar.

     

    Propriétés :

    - Anti-virale exceptionnelle

    - Anti-infectieuse

    - Lutte contre la cellulite et la rétention d'eau

    - Décontractant musculaire

     

    C'est la plus belle anti-virale et aussi la plus sûre, elle convient à toute la famille. Elle est énergisante mais non excitante.

     

     Utilisée pour lutter contre la grippe, les angines, la fatigue nerveuse et psychique, la toux grasse ou sèche, elle renforce l'immunité de façon exceptionnelle et aide à lutter contre la dépression. En diffusion, elle désinfecte une pièce des microbes et virus ambiants. Elle s'associe très bien avec l'huile essentielle d'arbre à thé et/ou d'eucalyptus. Vous pouvez aussi utiliser cette synergie d'huiles en massage sur le torse et le dos( mettre 3 gouttes de chaque associées à une huile végétale comme l'amande douce) si la grippe est déjà déclarée.

     

    Astuces:

    - Mettre une goutte d'huille essentielle de ravintsara sur chaque poignets, les sentir avant de vous coucher, vous permettra de mieux dormir et de vous immuniser contre les virus.

    - L'huille essentielle de saro possède les même vertus que celle de ravintsara. 

     

    Sources:

    - "Ma Bible des huiles essentielles" édition Leduc

    - Internet.

    Le ravintsara en vidéo




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  • La menthe poivrée

     

     

    Propriétés : Antiseptique général (surtout intestinal), Tonique général, Antalgique, Antinausées, stomachique (qui favorise la digestion), Vermifuge, Eloigne les insectes

    La Menthe Poivrée est recommandée essentiellement pour les maux suivants :

    - Migraines/maux de tête,
    - Mal des transport,
    - Digestion,
    - Vertiges,
     

    En cas de maux de tête ou migraine, appliquez 2 gouttes pures d'HE de menthe poivrée sur les tempes et le front (ATTENTION : évitez les yeux). Vous pouvez aussi préparer des compresses imprégnées d'HE, c'est encore plus apaisant !  Mettre quelques gouttes dans un diffuseur électrique.

    Contre le mal des transports mettre une goutte d' HE sur un morceau de sucre. (même remède contre un choc émotionnel).

    En cas de mauvaise haleine, mettre 1 goutte dans un verre d'eau et se rincer la bouche en se gargarisant.

    Il est déconseillé d'utiliser l'H.E de menthe poivrée le soir car elle est tonifiante. Par contre si vous devez voyager il est utile de mettre quelques gouttes sur un mouchoir dans votre voiture afin d'éviter la fatigue.

    Ouvrage utilisé : Ma bible des huiles essentielles  (éditions Leduc)

    Internet


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    HUILE ESSENTIELLE D'ARBRE A THE (TEA TREE)

     

                            

     

    L'arbre à thé originaire d'Australie est très utilisée par les aborigènes.

    Ses propriétés anti-fongiques sont très appréciées pour lutter contre les champignons, la teigne et les mycoses aux pieds. En outre, elle permet à l’organisme de renforcer ses défenses immunitaires. Elle est fréquemment utilisée pour les problèmes cutanés (acné, points noirs, peau grasse, verrues, mycoses, éruption cutanée, brûlures et ampoules).

    INDICATIONS :

    • Pure : coupures, piqûres, boutons de fièvre, verrues et aphtes
    • En gargarisme : infections de la gorge et de la bouche
    • En inhalation : rhumes, grippe et infections respiratoires
    • Dans le bain : infections vaginales et urinaires
    • Bains de pieds : mycoses et ampoules
    • Compresses : ampoules et éruptions cutanées
    • Diffuseur : chambres de malades, coups de froid et problèmes respiratoires
    • Shampooing : pellicules

     

    C'est une des rares huiles que l'on peut utiliser directement sur la peau après avoir l'avoir testée au préalable.

     

    Source internet


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  •                                               L'EUCALYPTUS

     

                               fleur d'eucalyptus

    C'est une plante originaire d'Australie. Parmi 600 espèces, on utilise principalement l'H.E d'eucalyptus radiata(à l'arôme moins puissant), globulus ou maculata (à la saveur citronnée)

    Elle possède de nombreuses vertus : antiseptique, anti-microbienne, antibiotique naturel, fébrifuge, elle est particulièrement efficace contre les affections broncho-pulmonaires (grippe, sinusite, toux, otite...).
    En cas de fièvre, on peut utiliser l'H.E d'eucalyptus en inhalation. Il faut  s'en frictionner le dos et la poitrine lorsque l'on a pris froid ou si l'on est fatigué.  Quelques gouttes sur un mouchoir en cas de rhume vous aideront naturellement.

    Dilués dans un peu d'eau, l'H.E d'eucalyptus est efficace sur les plaies, les ampoules, les ulcères et les allergies cutanées grâce à ses facultés anti-septiques et cicatrisantes.

    Placez un diffuseur électrique avec quelques gouttes d'H.E d'eucalyptus dans un endroit où les passages sont fréquents afin d'assainir et de purifier l'air de votre maison. (vous pouvez y ajouter de la lavande ou de l'arbre à thé : 2 gouttes de chaque suffisent).

    Astuce : 1- si vous possédez des animaux domestiques vous pouvez utiliser l'H.E d'eucalyptus contre les parasites.

                   2- Les poux détestent l'H.E d'eucalyptus ainsi que les insectes volants

                   3- Vous pouvez enlever des tâches et traces de graisses  (information non vérifiée!!)

    Comme toutes les H.E elle est à utiliser avec précaution surtout en cas d'hypertension et d'épilepsie.


    Ouvrage utilisé : Huiles essentielles mode d'emploi (Marabout pratique)

                                   Internet



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  • Il est très important de rappeler que les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution . Elles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 10 ans. Elles ne doivent pas être appliquées pures sur la peau mais diluées avec une huile végétale (amande douce, abricot, argan...)

    L'HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE

      (lavande officinale)

     

    Huiles essentielles

    Dans le cas où vous ne pourriez vous offrir qu'une seule huile essentielle ce serait celle-là sans la moindre hésitation !

    Elle possède de nombreuses vertus : elle est relaxante, apaisante,  digestive, anti-infectieuse, antalgique, anti-septique, anti-dépressive.

    Vous pouvez l'utiliser en association avec d'autres huiles par exemple en diffusion avec des H.E d'eucalyptus (pas plus de 5 gouttes de chaque) pour assainir l'air de votre maison  ou dans un bain tiède associée avec des H.E de  mandarine pour ses vertus anti-stress. (10 gouttes de chaque).

    4 gouttes de lavande sur un coton à placer dans vos armoires à vêtements éloigneront les mites et donneront une odeur agréable à votre linge.

    Vous pouvez l'utiliser en massage en association avec une huile végétale comme décontractant musculaire. Ou encore contre les piqûres d'insectes.

    Pour être sûr de trouver une huile essentielle de qualité voyez votre pharmacien ou choisissez une huile essentielle bio certifiée

    Ouvrages utilisés pour cette rubrique : Huiles essentielles mode d'emploi (marabout pratique)

                                                                          Votre santé par les huiles essentielles (Alpen)

    Illustration en vidéo grâce à Julien


       

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